Proses terjadinya Respirasi

Inspirasi adalah proses memasukkan udara

ke paru paru, tahap tahap inspirasi pernapasan dada yaitu meliputi:

1.       Kontraksi otot antar

tulang rusuk

2.       Rongga dada membesar

3.       Tulang rusuk terangkat

4.       Paru paru mengembang

5.       Tekanan udara di dalam

paru paru turun

6.      dan  Udara masuk ke paru

paru

 Sedangkan Ekspirasi adalah proses mengeluarkan

udara dari paru paru, tahap tahap ekspirasi pernapasan dada yaitu meliputi:

1.       Relaksasi  otot antar tulang rusuk

2.       Tulang rusuk turun

3.       Rongga dada mengecil

4.       Paru paru mengempis

5.       Tekanan udara di dalam

paru paru naik

6.       Udara keluar dari paru

paru melalui hidung.

 Nah, selain pernapasan dada, manusia

juga bisa melakukan pernapasan perut.

Tahap Inspirasi pernapasan perut yaitu

meliputi:

1.       Kontraksi otot diafragma

2.       Diafragma mendatar

3.       Rongga perut turun sehingga rongga dada membesar

4        Tekanan udara di dalam

paru paru turun

5.      Udara masuk ke paru

paru melalui hidung

Kemudian, tahap tahap Ekspirasi

pernapasan perut yaitu meliputi:

1.       Relaksasi  otot diafragma

2.       Diafragma melengkung

3.       Rongga dada mengecil

4.       Tekanan udara di dalam

paru paru naik

6.       Udara keluar dari paru

paru