Kebutuhan aktifitas dan latihan

KEBUTUHAN AKTIFITAS DAN LATIHAN

Oleh kelompok 7:

ØGETRUDIS YUSRI

ØCicilia Dorantes Palpialy

ØLidya Widya Fordatkosu

ØLindri Bunga

ØSintia Simon

ØRAHAYU PATRICIA

Definisi Kebutuhan aktifitas (mobilisasi)

vAktifitas adalah suatu energi atau keadaan bergerak di mana manusia memerlukannya untuk memenuhi kebutuhan hidupnya.

vMobilisasi adalah suatu kondisi dimana tubuh melakukan kegiatan dengan bebas.

Kebutuhan Aktivitas  (Mobilisasi) adalah kemampuan seseorang untuk berjalan bangkit berdiri dan kembali ke tempat tidur, kursi, kloset duduk, dan sebagainya disamping kemampuan menggerakkan ekstermitas atas. (Hincliff, 1999).

tujuAN DARI MOBILISASI

1.Memenuhi kebutuhan dasar manusia

2.Mencegah terjadinya trauma

3.Merpertahankan tingkat kesehatan

4.Mencegah hilangnya kemampuan fungsi tubuh ketahanan otot dan kekuatan otot.

 Faktor yang mempengaruhi mobilisasi

1.Gaya hidup

2.Kebudayaan

3.Tingkat energy

4.Usia dan status perkembangan 

SISTEM TUBUH YANG BERPERAN DALAM KEBUTUHAN AKTIVITAS 

ØTULANG

ØOTOT DAN TENDOM

ØLIGAMEN

ØSISTEM SARAF

ØSENDI

 

Faktor-faktor yang mempengaruhi mekanika tubuh

ØSTATUS KESEHATAN

ØNUTRISI

ØEMOSI

ØSITUASI DAN KEBIASAAN

ØGAYA HIDUP

ØPENGETAHUAN

  

DAMPAK MEKANIKA TUBUH YANG SALAH 

üTERJADI KETEGANGAN SEHINGGA MEMUDAHKAN TIMBULNYA KELELAHAN DAN GANGGUAN DALAM SISTEM MUSKULOSKELETAL 

üRESIKO TERJADI KECELAKAAN PADA SYSTEM MUSKULOSKELETAL. SESEORANG SALAH BERJONGKOK ATAU BERDIRI AKAN MUDAH TERJADI KELAINAN PADA TULANG VETERBRA.