Kebutuhan aktifitas dan latihan

KEBUTUHAN AKTIFITAS DAN LATIHAN

Oleh kelompok 7:

ØGETRUDIS YUSRI

ØCicilia Dorantes Palpialy

ØLidya Widya Fordatkosu

ØLindri Bunga

ØSintia Simon

ØRAHAYU PATRICIA

Definisi Kebutuhan aktifitas (mobilisasi)

vAktifitas adalah suatu energi atau keadaan bergerak di mana manusia memerlukannya untuk memenuhi kebutuhan hidupnya.

vMobilisasi adalah suatu kondisi dimana tubuh melakukan kegiatan dengan bebas.

Kebutuhan Aktivitas  (Mobilisasi) adalah kemampuan seseorang untuk berjalan bangkit berdiri dan kembali ke tempat tidur, kursi, kloset duduk, dan sebagainya disamping kemampuan menggerakkan ekstermitas atas. (Hincliff, 1999).

tujuAN DARI MOBILISASI

1.Memenuhi kebutuhan dasar manusia

2.Mencegah terjadinya trauma

3.Merpertahankan tingkat kesehatan

4.Mencegah hilangnya kemampuan fungsi tubuh ketahanan otot dan kekuatan otot.

 Faktor yang mempengaruhi mobilisasi

1.Gaya hidup

2.Kebudayaan

3.Tingkat energy

4.Usia dan status perkembangan 

SISTEM TUBUH YANG BERPERAN DALAM KEBUTUHAN AKTIVITAS 

ØTULANG

ØOTOT DAN TENDOM

ØLIGAMEN

ØSISTEM SARAF

ØSENDI

 

Faktor-faktor yang mempengaruhi mekanika tubuh

ØSTATUS KESEHATAN

ØNUTRISI

ØEMOSI

ØSITUASI DAN KEBIASAAN

ØGAYA HIDUP

ØPENGETAHUAN

  

DAMPAK MEKANIKA TUBUH YANG SALAH 

üTERJADI KETEGANGAN SEHINGGA MEMUDAHKAN TIMBULNYA KELELAHAN DAN GANGGUAN DALAM SISTEM MUSKULOSKELETAL 

üRESIKO TERJADI KECELAKAAN PADA SYSTEM MUSKULOSKELETAL. SESEORANG SALAH BERJONGKOK ATAU BERDIRI AKAN MUDAH TERJADI KELAINAN PADA TULANG VETERBRA.

 

 

Contoh Laporan Kegiatan

LAPORAN KEGIATAN SINGKAT

“PENGAPLIKASIAN CARING”

Nama Anggota:

Ø Agata Elmas                                        C1814201105

Ø Agustina Elenda Sukacita               C1814201106

Ø Anita Panjaya                                     C1814201108

Ø Anorius Sati                                        C1814201109

Ø Lialin  Moresta Romkeny               C1814201129

Ø Lindri Bunga                                       C1814201131

Ø Pidelvia Pasapan                               C1814201138

Ø Ratna Sari                                            C1814201140

STIK STELLA MARIS MAKASSAR

2018/2019

Nama Kegiatan: “Berbagi sembako kepada masyarakat yang kurang mampu”

Bentuk Kegiatan dan Bantuan:     

Kegiatan ini berbentuk berbagi sembako dimana kami turun langsung ke beberapa rumah keluarga yang kurang mampu dan memberikan bantuan langsung. Adapun sembako (kebutuhan  sehari-hari) yang  kami berikan diantaranya: beras, gula, telur, mie instan dan lain-lain.

Kegiatan ini kami laksanakan pada:

Hari/tanggal: Kamis, 01 November 2018

Pukul: 16:00-17:30

Lokasi: Jl. Merak

Penyelenggaran:

Kegiatan ini diselenggakakan oleh kelompok 6 yang terdiri dari 8 orang.

Tujuan Kegiatan:

1)    Membantu meringankan beban hidup masyarakat yang kurang mampu.

2)    Ikut merasakan penderitaan masyarakat yang kurang mampu.

3)    Menerapkan sikap caring kepada sesama.

·        Rumah Pertama

 

Ket: Sepasang suami istri yang kurang mampu  dan dengan keadaan suaminya yang tidak dapat melihat.

·        Rumah Kedua

Ket: Rumah seorang nenek yang tinggal sendirian.

 

Kesimpulan

Dari kegiatan ini kami memperoleh kesimpulan bahwa masih banyak keluarga di Indonesia ini yang perlu dan butuh uluran tangan kita untuk meringankan beban hidup mereka. Fasilitas hidup yang belum merata di masyarakat membuat mereka harus tinggal di tempat yang kumuh. Dengan kegiatan kami mahasiswa STIK Stella Maris Makassar ini, kiranya dapat menumbuhkan perasaan caring (peduli) dari masyarakat ataupun pemerintah untuk membantu mereka yang kurang mampu agar dapat hidup dengan aman.

Saran

Semoga pemerintah lebih peduli lagi dengan masyarakat yang kurang mampu dengan membuat program-program yang pro rakyat dan melindungi rakyat yang kurang mampu. Kami juga mengharapkan kedermawaan orang-orang untuk ikut aktif membantu bersedekah kepada mereka yang benar-benar kurang mampu.